El miedo es un sentimiento natural de alarma entre los seres humanos que permite avisarnos de algun peligro, en ese sentido el miedo es una emoción positiva, porque nos permite protegernos de personas, hechos o circunstancias amenazantes.
El miedo es negativo cuando se puede volver fobia, es decir, cuando genera inmovilidad y aislamiento. Superar el miedo como fobia requiere de tiempo, es fundamental hacer una introspección o inspección interna de la raíz de dichos temores con el objetivo de hacerles frente.
Quizás la raíz de la fobia esté en la infancia, o quizás en algún suceso de nuestras vidas que nos haya afectado severamente el subconsciente, quizás mucho más de lo que podríamos creer; sea como fuere es necesario detectar de donde proviene el mal. Una vez que estamos convencidos de que se trata, se procede a enfrentar dichos miedos.
Aqui algunas aseveraciones con respecto al miedo que se deben tomar en cuenta:
-El miedo es inherente al ser humano, nace del instinto y se va desarrollando con el conocimiento de nuestro entorno.
-Existe un miedo positivo y un miedo negativo.
-Superar el miedo empieza por identificarlo para luego intentar derrotarlo.
-El miedo negativo provoca parálisis.
-Superar el miedo paralizante requiere de un estado de ánimo adecuado.
-Para comenzar a derrotar el miedo se le debe enfocar como un reto a vencer y no como una cruz que cargar.
-No hacer nada por derrotar los miedos es caer en la cobardía.
-Todo ser humano siempre en alguna medida sentirá miedo.
-El que nunca tiene miedo ni piensa en ello es un ignorante e irresponsable.
-Una persona inteligente siempre siente miedo, pero lo sabe manejar, lo afronta y procura vencerlo.
MARDAM
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