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viernes, 17 de abril de 2020

Cómo simplificar la vida


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Todo en la vida depende de la forma y perspectiva en la que se observen los hechos. Algunas situaciones que pueden parecer insignificantes para un individuo, no lo son tanto para otros, por ejemplo: La salud, cuidar a una familia, economía, estudio, trabajo, etc., son los principales problemas que crecen en la mente y la única forma de cambiarlo es alterando el pensamiento.

Es sustancial comprender que las cosas no siempre son complicadas, los mismos individuos hacen que sean complicadas. Simplificar las acciones y decisiones tiende a ahorrar recursos materiales y tiempo que podría invertirse en resolver otros conflictos; he aquí la importancia de minimizar los problemas.

¿Cómo simplificar la vida?


Percatarse de los efectos de cada hecho es sustancial para determinar su grado de importancia, puesto que al evaluar las consecuencias se determina que la mayoría de éstos son insignificantes.

·         Si la situación no presenta ningún inconveniente; es necesario olvidarse de ésta.
·         Si puede llegar a presentar un problema; se debe tratar para que no evolucione.
·      Si afecta de alguna forma la vida del individuo o su entorno; hay que actuar de inmediato para corregirlo.

Consecuencias de no simplificar la vida


Aquel que no simplifique las insignificancias de la vida lo lamentará cuando se encuentre en una edad más avanzada. Puesto que las incapacidades de minimizar los conflictos tienen grandes repercusiones sociales y emocionales, los individuos se vuelven resentidos, amargados y violentos sin motivo aparente. Por otro lado, se pueden destacar las siguientes características:


·         Tienden a ser más propensas de sufrir ataques crónicos de estrés y ansiedad acompañado de cierto vacío emocional al vivir en una constante insatisfacción por los hechos o resultados.
·         Problemas sociales y de comportamiento.
·         Inseguridad ante los resultados.

Los problemas comúnmente generan ansiedad y estrés en las personas, afectando a largo plazo diversos procesos neuronales u órganos de vital importancia.

Estos consienten la idea que los problemas son complejo y, en consecuencia, generan un estilo de vida poco saludable para ellos y su entorno; afectando diversos ámbitos importantes para los mismos.

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