Cómo fortalecer la autosugestion

Con los aportes de las técnicas de autosugestión, los individuos son capaces de obtener grandes beneficios en la superación personal, académica o profesional en caso de gestionar adecuadamente las ondas que se dirigen a su mente subconsciente.

¿Cómo fortalecer la autosugestión?

Para ejercer un buen control sobre la autosugestión es indispensable gestionar los siguientes aspectos:

l  Se debe elegir una imagen, causa, efecto, hecho o posición mental positiva.

l  No pensar en palabras, se deben emplear imágenes con un gran efecto sentimental; tal como vivir una película creada por uno mismo.

l  Estar en completa calma; si se muestra resistencia el proceso se interrumpirá y no se obtendrán los resultados anhelados.

l  Tener confianza en las practicas, y no dejarse vencer por la inseguridad, miedo o superstición.

Factores negativos, actitudes y pensamientos que matan la superación personal

Entre las actitudes y pensamientos negativos que distraen a una persona del logro de sus objetivos y metas en cualquier ámbito de su vida se hallan los siguientes:

l  No actuar.

l  Ser creativo al inventar excusas para no actuar.

l  Preocuparse constantemente en la apariencia personal, aún si se luce adecuadamente.

l  No poseer un firme carácter y una personalidad inquebrantable.

l  Pensar en circunstancias negativas, aún si no existen probabilidades de que sucedan.

l  Gastar la energía mental preocupándose.

l  Dejar que otras personas determinen el futuro, acciones y decisiones personales.

l  Deprimirse cuando las cosas no marchan como deberían.

l  Ser consciente de poseer hábitos dañinos y no tratar de remplazarlos.

l  Pensar constantemente en el fracaso y en cómo podría afectar.

l  Rendirse ante los imprevistos.

l  No tener en cuenta aquello que se desea alcanzar en la vida.

l  Dejar que los sentimientos dominen sus acciones, tales como el temor, inseguridad, ansiedad, envidia o celos.

l  No hacer lo requerido para limpiar el ambiente de todo lo tóxico que reside en él, ya sean objetos o personas.

Las condiciones que fortalecen el fracaso se producen en la mente de la persona, por tanto, todo éxito reside en la capacidad del individuo para gestionar sus pensamientos y emociones;puesto que, al cambiar su perspectiva hacia el mundo, también cambian los resultados que obtiene.